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美國加州核桃

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攝護腺癌可說是男性最大的健康煩惱之一,特別是隨著年齡增長,50歲之後癌症的風險更是大為提高,而攝護腺的保健與日常飲食息息相關,科學家研究發現,堅果類中的核桃可能就是預防男性罹患攝護腺癌的關鍵食品,研究證實,每天吃兩把大約57公克的核桃,就能有效降低攝護腺癌發生的機率。

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在流感高峰季、或是在流行病傳染的時刻

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愛美,人之天性,無論是明星藝人

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吃堅果可預防心血管疾病,但國人堅果攝取量卻嚴重不足調查發現,國內30歲以下的民眾

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天然養生食物你不可以不知道

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最健康的零食

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未命名  

挑選堅果六個小撇步

 

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黑棗 Prune

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紅棗 Ziziphus jujuba    

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夏威夷果 Macadamias

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核桃Walnuts

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